Met deze tips creëer je rust in slaapkamer

Rust in slaapkamer is essentieel voor een goede nachtrust. Gelukkig hoef je geen drastische verbouwingen te doen om een rustige slaapkamer te creëren. Met onze makkelijke tips kan je de slaapkamer rustig inrichten. Wedden dat je straks als een roosje slaapt?

1. Rust in slaapkamer: geef alles een vaste plaats

Van te veel rommel wordt niemand gelukkig, zeker niet in de slaapkamer. Rondslingerende spullen op je nachtkastje, een boek dat je eens in bed las, kleren op de grond… Het draagt niet bij aan een rustige slaapkamer. Geef daarom alles een vaste plaats. Vuile kleren horen in de wasmand, propere kleren in de kleerkast. Voor kleine spulletjes kan je mooie mandjes voorzien waarin je alles netjes kunt opbergen. Leg ook zoveel mogelijk spullen in je nachtkastje in plaats van erop. Een opgeruimde slaapkamer is een rustgevende slaapkamer!

2. Rustige slaapkamer: zachte, neutrale kleuren

Het klinkt misschien niet spannend, maar het is de bedoeling dat de slaapkamer rustgevend is. Daarom kies je het beste voor zachte en neutrale kleuren, zowel op de muur als bij de meubels. Natuurlijke tinten zoals beige, taupe en wit doen het goed in de slaapkamer. Ook blauwtinten zijn een goede keuze want deze stralen rust uit waardoor je sneller in slaap valt. Felle kleuren zoals geel, oranje en rood kan je beter vermijden want deze kleuren stralen energie uit. Allesbehalve wat je nodig hebt voor rust in slaapkamer.

Lees ook: Welke kleuren passen het beste in een slaapkamer?

3. Slaapkamer rustig maken: ronde vormen

In de slaapkamer zijn veel meubels vierkant, bijvoorbeeld de nachtkastjes en kasten. Dat maakt de uitstraling van de kamer vrij hard. Daarom is het een goed idee om ronde vormen toe te voegen aan de ruimte. Denk aan een poef, een rond bijzettafeltje, bloempot of een stoel met een rond zitvlak.

4. Een comfortabel bed

In een slaapkamer rust creëren is alleen mogelijk met een heerlijk comfortabel bed. Het bed moet groot genoeg zijn, de matras moet lekker liggen, de kussens moeten van goede kwaliteit zijn en zacht beddengoed is natuurlijk ook een must. Niets is fijner dan na een lange werkdag in je bed te kruipen. Het is dan ook belangrijk dat je bed het nodige comfort biedt.

Lees ook: Waar moet je op letten bij het kopen van een nieuw bed?

5. Zo min mogelijk licht en geluid

Licht en geluid moet je zoveel mogelijk vermijden in een rustige slaapkamer. Ga je binnenkort verhuizen naar een nieuwe woning? Denk dan goed na over welke kamer je als slaapkamer gaat inrichten. Indien mogelijk, richt de slaapkamer dan niet in langs de straatkant want daar kan je veel geluidsoverlast hebben. Ook rolluiken en verduisterende gordijnen zijn belangrijk voor een rustgevende slaapkamer. Als je graag in het donker slaapt, zijn verduisterende gordijnen absoluut een aanrader. Rolluiken zijn dan weer perfect om de koude in de winter buiten te houden, net als de hitte in de zomer.

6. Was je beddengoed regelmatig

Geef al je beddengoed eens een frisse wasbeurt: lakens, kussens, overtrekken, de matrasbeschermer… Een rustige slaapkamer is immers niet af zonder de geur van fris gewassen beddengoed, toch? Het is wellicht al een tijdje geleden, maar dit moment is ook ideaal om je matras eens om te draaien!

7. Planten in slaapkamer

Planten zijn geweldig voor de luchtkwaliteit van de slaapkamer. Ze nemen koolstofmonoxide op en zetten die om in verse zuurstof. Heel goed voor je nachtrust en dus ook voor je gezondheid. Bovendien stralen planten rust uit en dat kan je natuurlijk goed gebruiken voor rust in slaapkamer.

8. Zacht licht

De slaapkamer rustig inrichten is niet mogelijk met fel licht, dit is namelijk een echte sfeerbreker. Plaats liever zachte lichten die je kunt dimmen. Een paar schemerlampen geven al snel meer gevoel aan je rustgevende slaapkamer.

9. Een persoonlijke slaapkamer

Als je rust in slaapkamer wilt creëren is het belangrijk dat je niet te veel decoratie plaatst. Om je slaapkamer een persoonlijke touch te geven, kan je bijvoorbeeld wel enkele foto’s of posters op de muur hangen. Souvenirs kunnen ook erg leuk staan in de slaapkamer. Hier vind je 5 tips om je interieur persoonlijk in te richten!

10. Verlucht dagelijks je slaapkamer

Een laatste tip is om je slaapkamer iedere dag te verluchten. Een slaapkamer waarin de lucht te droog of te vochtig is, heeft een negatieve invloed op je slaapkwaliteit. Goed ventileren is dus de boodschap! Maak er een gewoonte van om het raam open te zetten zodra je ‘s ochtends wakker wordt. In een goed verluchte kamer zal je veel beter slapen!

Lees ook: Droge lucht in huis? Met deze 5 tips los je het op!

Zo, met deze tips kan je de slaapkamer rustgevend inrichten. Hoe creëer je rust in huis, dus ook in de andere kamers? Hier vind je 5 tips voor meer rust in je interieur!